Ich selbst wäre heute nicht da, wo ich bin, hätte ich nicht die Kraft der Frauen um mich gehabt.
Meine Vision ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, dass wir Frauen uns gegenseitig stärken – unanbhängig davon, welchen Weg jede von uns geht.

Nicht als Konkurrentinnen.
Nicht als taffe Frauen, die in männlich dominierten Systemen einfach funktionieren, alles managen, multitaskingfähig, erfolgreich,...
Sondern als Frauen, die sich selbst wieder spüren dürfen.
Denn allzu oft verlieren wir dabei den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen – oft, um „Rollen zu erfüllen“, für die wir uns nicht bewusst entschieden haben.

Ich habe lange Zeit gut funktioniert - bis ich nicht mehr konnte.
Nach Außen hat das kaum jemand bemerkt, aber in mir war es leer... Damit begann meine Reise...

Mit dem Bewusstwerden meines weiblichen Zyklus.
Mit Bauchtanz und Cranio Sacraler Therapie, um vom Kopf wieder in meinen Körper zu kommen.
Mit der wohl wichtigsten Erkenntnis, dass ich nicht alles alleine schaffen muss, dass ich Hilfe annehmen und auch schwach sein darf.
Mit einem Coaching, das mir Klarheit darüber schenkte, was ich mit meiner Begeisterung in meiner Selbstständigkeit bewirken möchte.
Mit einer neuen Ausrichtung meiner Ernährung und einem tieferen Verständnis für meinen Körper.
Mit einem Beckenboden-Workshop, der mich alte Verletzungen erkennen und heilen ließ.
Mit der Erfahrung, wie Düfte mich im Alltag begleiten und stärken können.
Mit der Erkenntnis, dass es auch für mich möglich ist in eine Meditation einzutauschen - zumindest für 3 Minuten.
Und mit Frauen an meiner Seite, die einfach nur da waren, zuhörten, ohne dass ich mich erklären musste.

Das alles war ein langer Weg, der begann mit der Geburt meines Sohnes (2010) – die ganz anders verlief, als ich es mir gewünscht hatte.

Mit meiner Diplomarbeit zur Expertin für Stoffwechseltypen und Magen-Darmgesundheit zum Thema FrauenKRaft – der Zusammenhang zwischen Ernährung und Hormonen entstand schließlich die Idee, all das, was ich erfahren und gelernt habe, weiterzugeben.

Ich möchte Frauen sichtbar machen, deren Wissen, Angebote und Erfahrungen mich gestärkt haben.
Und ich möchte mein Wissen teilen, um ein tieferes Verständnis für das eigenen FrauSein im Bezug auf Ernährung, Hormone und Zyklus weiter zugeben.

Denn keine einzige Frau muss irgendetwas alleine schaffen.
Wir dürfen uns gegenseitig tragen – in unserer Verletzlichkeit, in unserer Stärke und in unserer FrauenKRaft.

Gestalte dein ganz persönliches FrauenKRaftjahr - vielleicht können dich die Angebote dabei bestärken und unterstützen.