Hier findest du eine monatliche Übersicht aller Angebote und Veranstlatungen im FrauenKRaftjahr 2026.
Du kannst dir den FrauenKRaftkalender2026 online abrufen, gedruckte FrauenKraftkalender2026 bekommst du:
- in der KReislerei
- bei den Workshopleiterinnen
- Bioinsel Rosenberger
- Buchhandlung Haas
- Stadtbücherei Weiz
- Stadtservice Weiz
Gestalte dein Jahr bewusst – mit Momenten nur für dich und plane dein persönliches FrauenKRaftjahr.
Aufklärung: Keines der Angebote im Rahmen des FrauenKRaftjahres ersetzt eine (ernährungs)medizinische oder psychologische Behandlung von körperlichen oder psychischen Problemen. Bitte wende dich hier an deine*n Hausärztin/Hausarzt, Psychotherapeut/Psychotherapeutin oder Psychologen/ Psychologin.
Weitere Haftungsauschlüsse findest du im Impressum.
Termine und Angebote
Innehalten und die ersten Schritte gehen. Zeit, dich auf den Weg zu machen .....
Vielleicht soll sich etwas verändern, möchtest du neue Kraft tanken oder dir einfach mehr Zeit für dich selber nehmen.
Im Rahmen des FrauenKRaftjahres erwarten dich im Jänner Angebote, die dich auf deinem Weg begleiten:
gemeinsame Kräuter- und Räucherrituale, eine entspannende Duftreise oder ein nährender Frauenkraftkreis.
Für alle, die tiefer eintauchen möchten, gibt es das intensive Coaching „Zeit für Veränderung“ – ein bewusster Start in ein Jahr, das dir gehört.
Lass dich inspirieren und mach dich auf deinen Weg.
Di 06.01.2026 | Impulsvortrag: Das Kräuterjahr im Überblick
Du bekommst einen Überblick über meine Angebotsreihe. Du erfährst wie du im Laufe des Jahres die Themen mit der Kraft der Knospen, Blätter, Blüten, Samen und Wurzeln erleben und gestalten kannst. Abrunden werden wir es mit einer Vorschau auf die Zelebrierung der Raunächte und mit einem gemeinsamen Räucherritual.
Termin: Di 06.01.2026 | 17 Uhr | Dauer ca. 2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: freiwillige Spende
Anmeldung: 0664 30 38 335 | Kordula Schweinzer, Wildkräuterpädagogin und kreative Arbeit mit Naturmaterialien, Behindertenpädagogin
Do 08.01.2026 | Winter-Coaching »Zeit für Veränderung« Modul 1 (von5)
Auftanken & Austausch | Impulse & Ins-Tun-Kommen
Ein Angebot für Selbständige, Berufstätige und Personen in beruflichen Veränderungsprozessen.
Um gut durch den Winter zu kommen, wollen wir euch mit Impulsen, kollegialem Feedback und professioneller Begleitung unterstützen! Deine persönlichen Fragestellungen rund um dein unternehmerisches, kreatives Tun bekommen Raum.
Fünf Präsenz-Treffen - gleichbleibende Coaching-Gruppe - eine Begleiterin.
Modul 1: Mein Anliegen - Was? | Wie Veränderungsenergie entsteht.
Termine: Do 08. | Do 15. | Do 29.01. | Do 12.02.| Do 05.03.2026 jeweils 18:30-20:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: gesamt für alle 5 Module - Normaltarif: € 500,- (inkl. 20% USt.)
Knapp-bei-Kassa-Tarif: ab € 300,- (inkl. 20% USt.)
Begleitung: Marie-Theres Zirm, cardamom
Anmeldung: www.cardamom.at/wintercoaching
Flyer findest du hier | Fragen: mt.zirm@cardamom.at
Mo 12.01.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
- innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Mo 12.01.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Do 15.01.2026 | Winter-Coaching »Zeit für Veränderung« Modul 2 (von 5)
Modul 2: Dringlichkeit - Warum? | Was treibt mich an, wovon will ich weg?
Termine: Do 15. | Do 29.01. | Do 12.02.| Do 05.03.2026 jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Begleitung: Marie-Theres Zirm, cardamom
Fragen: mt.zirm@cardamom.at
Sa 17.01.2026 | Keramik Workshop - Räucherschalen
Gestalte dir dein individuelles Räuchergefäß selbst. Tauche ein, in das meditative Arbeiten mit dem „Ur-Material“ Ton. Deine Gedanken, deine Ideen- dein persönlicher Seelencode macht dein Werkstück zu einem einzigartigen Begleiter beim Räuchern.
Mit Hilfe von Gipsformen entstehen Schalen als „Grundkörper“, welche durch freies Aufbauen von Hand und das Gestalten von Mustern und Marmorierungen mit verschiedenfarbigen Tonen ergänzt werden.
Für Ton-”Neulinge” und Fortgeschrittene geeignet.
Termin: Sa 17.01.2026 | 9-12 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 75,- inkl. Material und Brand
Anmeldung: 0664 51 56 338 | Judith Waidacher, Keramikkünstlerin
Mi 21.01.2026 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: Mi 21.01.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Do 22.01.2026 | Lesung: Rosemarie Kurz “Unruhestand - Gelassener werde ich nie!”
Lesung mit Rosemarie Kurz, begleitet von Natalie Resch (Texterin und Verlegerin) und Jacqueline Kaulfersch (Illustratorin)
Moderation: Marie-Theres Zirm
Termin: Do 22.01.2026 | 18:30 Uhr
Ort: Koblischek by Katrin, Bismarckgasse 2-4, 8160 Weiz
Kosten: € 15,-- inkl. Getränk & Häppchen
Anmeldung: https://tinyurl.com/LesungRosemarieKurz
Mi 28.01.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 28.01.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Do 29.01.2026 | Winter-Coaching »Zeit für Veränderung« Modul 3 (von 5)
Modul 3: Vision - Wohin? | Mein attraktives Zukunftsbild, wie wird es dann sein?
Termine: Do 29.01. | Do 12.02.| Do 05.03.2026 jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Begleitung: Marie-Theres Zirm, cardamom
Fragen: mt.zirm@cardamom.at
Der Februar lädt dich ein, noch einmal innezuhalten, bevor Neues entsteht. Mach dir bewusst, wohin du gehen willst.
Die Februar Angebote schenken dir Impulse,
um deinen Körper auch im Zusammenspiel mit deinen weiblichen Hormone neu zu verstehen.
Dieses Wissen öffnet Türen zu mehr Achtsamkeit und Selbstverständnis
und ermöglicht es dir, liebevoller auf dich als Frau zu schauen.
Ein Monat, um dich selbst tiefer kennenzulernen – mit Verständnis, Sanftheit und Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus.
Mo 02.02.2026 | aktivierende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Energie!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mo 02.02.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Do 05.02.2026 | Impulsvortrag Ernährung & Hormongesundheit
Dich beschäftigen unregelmäßige Zyklen, Schmerzen vor oder während deiner Blutung oder deine Blutung bleibt immer wieder mal aus?
Der Wechsel macht sich schon bemerkbar und du befürchtest Probleme, über die viel gesprochen wird?
Du kannst all das in eine positive Richtung beeinflussen und zwar täglich mit deiner Ernährung.
Wie? Das erfährst du in diesem Impulsvortrag.
Termin: Do 05.02.2026 | 18:30 Uhr | ca. 1 ½ Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: post@kreislerei.at oder 0664 11 209 12 | Kathrin Reisenhofer
Di 10.02.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Di 10.02.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Do 12.02.2026 | Winter-Coaching »Zeit für Veränderung« Modul 4 (von 5)
Modul 4: Ressourcen - Womit? | Meine Stärken und Potentiale erkennen
Termine: Do 12.02.| Do 05.03.2026 jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Begleitung: Marie-Theres Zirm, cardamom
Fragen: mt.zirm@cardamom.at
Di 24.02.2026 | Workshop Fußreflexzonenmassage Hormone und Drüsen
Gönn dir 4 Stunden Zeit, um in deine eigene Mitte zu finden, Kraft zu schöpfen und deinen natürlichen Lebensrhythmus neu zu spüren. Mit sanften Berührungen an ausgewählten Reflexzonen, einfachen Übungen und wohltuenden Impulsen öffnen wir den Raum für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Lebensfreude.
Im Mittelpunkt stehen die wichtigen Schaltzentralen deines Hormonsystems – jede von ihnen trägt zu deinem Wohlbefinden bei:
-
Hypophyse – der „Dirigent“ des Hormonsystems, sorgt für Harmonie und Zusammenspiel.
-
Schilddrüse – unterstützt Energie, Stoffwechsel und Lebensfreude.
-
Nebennieren – geben Kraft in herausfordernden Zeiten und helfen, Stress gelassen zu meistern.
-
Bauchspeicheldrüse – bringt Balance in deinen Energiehaushalt und unterstützt innere Stabilität.
-
Eierstöcke – Quelle weiblicher Vitalität und sanfter innerer Stärke.
Lass dich inspirieren, verwöhnen und stärken – für mehr Gelassenheit, Lebenslust und Leichtigkeit im Alltag.
Termin: Di 24.02.2026 | 14-18 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 80,-
Anmeldung: 0664 38 24 933, Andrea Schmallegger, gewerbliche Masseurin | 0677 630 35 419, Maria Weberhofer, Energetikerin
Mi 25.02.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 25.02.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Mi 25.02.2026 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: Mi 25.02.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,--
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Sa 28.02.2026 | Zyklus Workshop Winter
Wir können unseren weiblichen Zyklus auf vielfältige Weise positiv für unser Alltagsleben nutzen. Doch fehlt uns in unserer Kultur oft das umfangreiche Wissen darüber.
Das möchten wir ändern und dir Wissen, Werkzeuge, Methoden, Momente, Rezepte und Düfte mit auf deinen zyklischen Frauenweg geben.
In der Winterphase - deiner Menstruation geht es vor allem darum, dich mit der richtigen Nahrung und ätherischen Ölen zu stärken, durch Innehalten - dir von Innen Halt zu geben und deine Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und zu äußern.
Termin: Sa 28.02.2026 | 9-15 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 160,- inkl. Workshopmaterial und Mittagessen
Anmeldung: https://tinyurl.com/Zyklusworkshop
Workshopleitung: Kathrin Reisenhofer, Dipl. TCM Ernährungsberaterin, Dipl. Expertin für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit
Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Im März beginnt die FrauenKRaft zu erwachen.
Rund um den Weltfrauentag möchten wir aufmerksam machen, was in dir als Frau steckt: deine Stärke, die Vielfalt, aber auch die Rollen, in die wir alle oft hineingedrängt werden.
Die Angebote in diesem Monat sollen auch wachrütteln, dich Neues über dich als Frau erfahren lassen und deine Kräfte aufblühen lassen - mit Ernährungstipps und Erkenntnissen über deine eigene Innenwelt.
Es ist Zeit aufzublühen – die Natur macht es uns vor, die ersten Knospen sprießen schon.
Mo 02.03.2026 | aktivierende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Energie!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mo 02.03.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Mi 04.03.2026 | Workshop: Sorgearbeit wie im Bilderbuch?!
Dieser Abend ist eine Mischung aus Lesung, Mini-Workshop und gemütlicher Austauschrunde zum Thema Fürsorge für Kinder und Arbeitsteilung innerhalb der Familie. Im Mittelpunkt stehen dabei vier sympathische Kinderbücher, die jeweils auf ihre Art die traditionelle Rollenverteilung innerhalb der Familie auf den Kopf stellen.
Zwischen den Lesungen bzw. Erzählungen aus den Büchern gibt es kurzweilige Inputs, Zahlen, Daten, Fakten und jede Menge Denkanstöße und Praxistipps – für alle, die die eigene Arbeitsteilung zu Hause vielleicht gerne anders organisieren möchten.
Dazu gibt es jede Menge Buchempfehlungen für coole Kinderbücher jenseits von Rollenklischees und hilfreiche Fachbücher zum Thema Arbeitsteilung daheim sowie die Möglichkeit des Austauschs mit einem Elternpaar, das seit Jahren im Alltag versucht, Aufgaben und Verantwortung partnerschaftlich zu teilen.
Workshopleiterin: Sonja Berger, Workshops & Vorträge zum Thema Care-Arbeit und Elternsein
Termin: Mi 04.03.2026 | 18-20:30 Uhr
Ort: Stadtbücherei Weiz, Südtiroler Platz 1, 8160 Weiz
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: stadtbuecherei@weiz.at oder Tel. 03172 2319-600
Do 05.03.2026 | Winter-Coaching »Zeit für Veränderung« Modul 5 (von 5)
Modul 5: First Steps - Wie? | Was ist meine Strategie, wie geh’ ich es konkret an?
Termine: Do 05.03.2026 | 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort: KReislrei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Begleitung: Marie-Theres Zirm, cardamom
Fragen: mt.zirm@cardamom.at
So 08.03.2026 | "Unerhört" Kabarett von und mit Gabriele Köhlmeier
WIE WAR ES? | WIE IST ES? | WIE KÖNNTE ES SEIN?
Ein Blick auf die Welt nach 5.000 Jahren Patriarchat | Eine tragische Farce in zwei Akten
In einem Mix aus Theater, Kabarett und Vortrag, in einem spannenden Stück Geschichte rund um das Frausein, in einer bissig-bösen Collage, bei der einem das Lachen öfters mal im Halse stecken bleibt, schildert die Schauspielerin Gabriele Köhlmeier zwei Mal fünfzig Minuten hindurch das weibliche Dasein vom Gestern und Vorgestern bis zum Heute und fragt nach dem Morgen und Übermorgen.
Veranstaltung der Weiz Kultur & FrauenKRaftjahr 2026
Termin: So 08.03.2026 | Beginn 17 Uhr
Ort: Jazzkeller Weiz, Südtiroler Platz 1, 8160 Weiz
Kosten: VVK: € 15,- inkl. kostenlosem “Frauengenuss-Gruß” vom Kulturheurigen
Karten erhältlich bei allen Workshopleiterinnen des FrauenKRaftjahres | im Kulturheurigen Stadtservice | Tourismus-& Stadtmarketingbüro Hauptplatz | Kulturbüro Kunsthaus-Onlineshop auf www.kunsthaus.weiz.at
Mi 11.03.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Mi 11.03.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Fr 13.03.2026 | Kochworkshop | FrauenKRaft Frühstück: Stabil in den Tag starten
Am Vormittag der Süßgusto, zu Mittag das Suppenkoma und am Abend geht dann gar nichts mehr. Bei all den vielen ToDos, Gedanken im Kopf, ob mit oder ohne Kinder - wir Frauen leisten ganz schön viel über den Tag. Dafür sollten wir unseren Körper vorbereiten.
Warum du dadurch sogar weniger Kalorien über den Tag zu dir nimmst, aber mehr Energie hast, erfährst und schmeckst du in diesem Kochworkshop.
Termin: Fr 13.03.2026 | 16-18:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 65,- inkl. Info- und Rezeptmappe
Anmeldung: https://tinyurl.com/guterStart | Kathrin Reisenhofer, Dipl. TCM-Ernährungsberaterin und Dipl. Expertein für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit
Mi 18.03.2026 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: Mi 18.03.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,--
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Fr 20.03.2026 | Zyklusplauderei für Jugendliche von 12 bis 17 Jahren
Vielleicht kennst du das: “An manchen Tagen fühlst du dich super energiegeladen, und an anderen Tagen möchtest du gar nicht aus dem Bett kommen. Mal bist du gut gelaunt und könntest Bäume ausreißen, während du an anderen Tagen sehr sensibel bist. Das ist nicht, weil du “komisch” bist, sondern weil dein Körper einem ganz eigenen Rhythmus folgt: deinem Zyklus.”
Vielleicht hast du Fragen zur Verhütung oder andere Themen, die deinen Zyklus betreffen, oder möchtest dich in einem geschützten Raum/Rahmen austauschen, denn sicher ist: Du bist nicht allein mit deinen Gedanken, Fragen oder Unsicherheiten.
Termin: Fr. 20.03.2026 | 15:30-16:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: kostenfrei | inkl. Goodiebag
Anmeldung: 0664 16 68 139 | Eva Kainz
Sa 21.03.2026 | Wie wir „ticken“… - Durch Erkenntnisse über unsere Bindungsmuster und Mitgefühl für unsere Innenwelt in unsere Frauenkraft kommen.
Um ganz in uns selbst anzukommen und in unserer ureigenen Frauenkraft zu sein, stehen uns immer wieder eigene Themen und Herausforderungen unterschiedlichster Art im Weg, die oftmals auf unbewusste Strukturen und (Bindungs-)Muster unserer Kindheit zurückzuführen sind.
Durch mehr Bewusstsein und ein besseres Verständnis für die eigenen Gefühle und Innenwelten, gelingt es uns, Hindernisse zu identifizieren, die uns für die Erfüllung unserer Ziele und (Herzens-)Wünsche im Weg stehen. Diese können Schritt für Schritt erkannt und integriert werden, unterstützt durch einen achtsamen Begleitprozess.
Der Workshop vermittelt verständlich die Grundlagen der Bindungstheorie und kombiniert diese mit praktischen Übungen, Reflexionen und Verkörperungseinheiten/ Rollenspielen. Ziel ist es, Verständnis und Mitgefühl zu stärken, unbewusste Anteile zu integrieren und Ressourcen freizulegen, um gelassener mit Herausforderungen umzugehen, erfülltere Beziehungen zu leben und neue Wege und Lösungen für sich selbst zu entdecken.
Termin: Sa 21.03.2026 | 9-18 Uhr (inkl. Mittagspause)
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 120,- / Ermäßigung auf Anfrage
Anmeldung: 0699 191 44 820 oder kontakt@susannefarkas.at | Susanne Farkas, Sozialpädagogin, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation, Tanz- und Ausdruckspädagogin
Mi 25.03.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 25.03.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Sa 28.03.2026 | Kräuterworkshop Knospen
“Die Pflanze beginnt gleichsam mit jeder Knospenbildung ein neues Stadium ihres Lebens, sie regeneriert sich, sie konzentriert ihre Kräfte, um sie von Neuem wieder zu entfalten.”
Rudolf Steiner
Knospenkraft bedeutet für mich: die Aufnahme von gesunder Embryonal Nahrung, von Sonnenlicht, von Verjüngungs-Zellen und von Energie und Wachstum.
Erfahre wie dich die Kraft der Knospen stützen kann - auch in deiner FrauenKRaft.
Termin: Sa 28.03.2026 | 9-11 Uhr
Ort: Wildkräuterwiese St. Ruprecht/Raab | Treffpunkt Tankstelle Leitner
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0664 30 38 335 | Kordula Schweinzer, Wildkräuterpädagogin und kreative Arbeit mit Naturmaterialien, Behindertenpädagogin
Der April lädt dich ein, deine Komfortzone zu verlassen und mutig Neues zu entdecken.
Er schenkt dir die Möglichkeit, klarer zu spüren, was in dir schlummert – all das zu spüren,
was vielleicht bisher zu wenig Raum bekommen hat.
Es ist Zeit, dich auszuprobieren, deiner Neugier zu folgen und dich selbst zu überraschen.
Vielleicht findest du unter den Angeboten des FrauenKRaftjahres etwas, das dich anspricht, bewegt oder inspiriert.
Do 09.04.2026 | Impulsvortrag: Ernährung bei Endometriose
Nicht für alle gilt das Gleiche als gesund. Ich werde mit so einigen Ernährungsmythen aufräumen und darüber sprechen, wie man mit seiner alltäglichen Ernährung in die Selbstwirksamkeit gehen kann. Als Endometriose-Betroffene werde ich auch meine eigenen Erfahrungen teilen.
Termin: Do 09.04.2026 | 18:30 Uhr | ca. 1. Stunde
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: freiwillige Spende
Anmeldung: 0681 814 14 451 oder beratung@tcm-muellerin.at | Anita Helmlinger,
Dipl. Ernährungsberaterin, Expertin für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit
Mo 13.04.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Mo 13.04.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Mi 15.04.2026 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: 15.04.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,--
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Sa 18. - So 19.04. | Mutter Tochter Wochenende ROTER FADEN
Töchter und Mütter begegnen einander in vielen Märchen. Sie spielen verschiedene Rollen.
Was haben diese alten Erzählungen und Mythen uns zu sagen – jenseits der wachküssenden Prinzessinnen und bösen
(Stief)Mütter? Und was hat das alles mit unserem Mädchensein und Frauwerden zu tun?
Flyer findest du hier
Termin: Samstag, 18. April: 12 – 14:00 Uhr gemeinsames Mittagessen & Zusammenkommen
Seminar-Beginn: 14:00 Uhr im Seminarraum | eine Abendeinheit ist ebenfalls geplant!
Seminar-Ende: Sonntag, 19. April um 14:00 Uhr nach dem gemeinsamen Mittagessen
Ort: JUFA Weiz | Dr.-Karl-Widdmann-Str. 46-48, 8160 Weiz
Kosten: € 520,-- pro Paar inkl. Übernachtung
verbindliche Anmeldung: https://tinyurl.com/RoterFaden2026
23.04.2026 | Präventionsvortrag Ernährung für ein langes Leben & Brustgesundheit
In unserem gemeinsamen Vortrag geben wir praxisnahe Einblicke in zwei zentrale Bereiche der Frauengesundheit.
Du erfährst, wie typgerechte Ernährung und essentielle Nährstoffe zur Prävention von Zivilisationskrankheiten beitragen – und warum sie gerade für die Brustgesundheit so wichtig sind.
Zudem bekommst du praktische Tipps zur Brustselbstuntersuchung sowie wertvolles Wissen rund um die Früherkennung von Brustkrebs.
Vortragande: Anita Helmlinger, Dipl. Ernährungsberaterin, Expertin für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit
und Katharina König, Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin (DGKP), Breast Care Nurse, MammaCare Trainerin, Expertin für selbstbestimmte Brustgesundheit
Termin: Do 23.04.2026 | 18:30 Uhr | ca. 1 Stunde
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: freiwillige Spende
Anmeldung: 0681 814 14 451 oder beratung@tcm-muellerin.at | Anita Helmlinger
Sa 25.04.2026 | Zyklus Workshop Frühling
Wir können unseren weiblichen Zyklus auf vielfältige Weise positiv für unser Alltagsleben nutzen. Doch fehlt uns in unserer Kultur oft das umfangreiche Wissen darüber.
Das möchten wir ändern und dir Wissen, Werkzeuge, Methoden, Momente, Rezepte und Düfte mit auf deinen zyklischen Frauenweg geben.
In deiner Frühlingsphase - Follikelphase solltest du deinen Körper mit ausreichend Säften und frischer Nahrung versorgen. Es ist die Zeit in der du mutig auch mal deine Komfortzone verlassen kannst und darauf vertrauen darfst, dass du "gut genug" bist.
Termin: Sa 25.04.2026 | 9-15 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 160,- inkl. Workshopmaterial und Mittagessen
Anmeldung: https://tinyurl.com/Zyklusworkshop
Workshopleitung: Kathrin Reisenhofer, Dipl. TCM Ernährungsberaterin, Dipl. Expertin für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit
Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Mi 29.04.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 29.04.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Manchmal ist es gar nicht so einfach, in Bewegung zu bleiben, neue Energie zu tanken und mutig weiterzugehen.
Der Mai erinnert dich daran, achtsam zu spüren, was du gerade brauchst – Ruhe oder Aktivität, Rückzug oder Aufbruch.
Wenn du im Gleichklang mit dir selbst bleibst, findest du deine stabile Energie – Schritt für Schritt.
Und wenn gar nichts mehr hilft … dann hilft vielleicht TANZEN.
Mo 04.05.2026 | aktivierende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Energie!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mo 04.05.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Do 07.05.2026 | Aromagespräch - aromatische Alltagshelfer für Frauen in jeder Lebensphase
Deine Fragen sind Programm! Was wolltest du schon immer über den gesundheitsfördernden Einsatz hochwertiger ätherischer Öle wissen?
Vorstellung der wichtigsten ätherischen Öle und Hydrolate, deren Einsatzgebiete und ihre Anwendung. Von der Kindheit über die Pubertät, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt, über Stillzeit und Kleinkindalter bis in die Wechseljahre und den Verlust geliebter Menschen.
Termin: Mo 07.05.2026 | 18:30- 20 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 15,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Sa 09.05.2026 | Workshop - Bauchtanz zum Kennenlernen
Bauchtanz ist mehr als nur eine Tanzform - er ist Ausdruck von Weiblichkeit , Stärke und innerer Balance. Die fließenden, kreisenden Bewegungen fördern nicht nur das Körperbewusstsein und Selbstvertrauen, sondern stärken auch gezielt die Muskulatur im Becken-, Rücken- und Bauchbereich.
Die Bewegungen wirken oft entspannend auf den unteren Rücken und können Menstruationsbeschwerden lindern. Zudem regt der Tanz die Durchblutung an, unterstützt das Lymphsystem und stärkt das Herz-Kreislauf-System auf sanfter Weise.
Termin: Sa 09.05.2025 | | 9-11 Uhr
Ort: Jugendhaus Weiz, Ballettsaal, Franz-Pichler-Str. 17, 8160 Weiz
Kosten: € 20,-
Anmeldung: 0670 6051732 | Gabriele Derler-Roll, Cranio-Sacral Therapeutin, Bauchtanz Trainerin
Di 12.05.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Mo 12.05.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Mi 20.05.2025 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: Mi 20.05.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Mi 27.05.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 27.05.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Fr 29.05.2026 | Kräuterworkshop Blätter
Vor 200 Jahren wurden Bäume noch hoch geschätzt. Edelkastanien nannte man Baumgetreide, Lindenbäume wurden als Salatbäume bezeichnet. Das Laub vieler Bäume wurde zu Mehl verarbeitet. Die Eichelfrucht wurde als Kaffeeersatz genutzt. Der Reichtum an Mineralien macht Baumblätter zu einem idealen Salzersatz. Die Birkenblätter eignen sich besonders dafür. Wir werden Linden-, Buchen -und Pappelblätter sammeln, trocknen, mahlen und zum Mehl mengen. Weihnachtskekse erhalten dadurch ihre besondere Note. Würzig, zitronig schmecken getrocknete Tannen- oder Fichtennadeln.Maiwipferlsirup (aus Fichtentrieben) ist uns allen noch wohl bekannt, aber es darf gerne noch mehr an Köstlichem aus dem Wald sein. Baumblätter bereichern unseren Salat. Haselnussblätter ummanteln unseren Reis-Linsenteig.
Termin: 29.05.2026 | 16-18 Uhr
Ort: Wildkräuterwiese in St. Ruprecht an der Raab | Treffpunkt Tankstelle Leitner
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0664 30 38 335 | Kordula Schweinzer, Wildkräuterpädagogin und kreative Arbeit mit Naturmaterialien, Behindertenpädagogin
Im Juni zeigt sich das Leben in voller Blüte – und auch in dir darf sich diese Fülle entfalten.
Es ist Zeit, die Kraft in dir zu entdecken – in der Bewegung, in der Ruhe, in der Verbindung zu deinem Körper.
Spüre deinen Zyklus, dein Becken, deine Brüste – und all das, was dich zutiefst weiblich macht.
Dort, in dieser sanften Aufmerksamkeit, liegt deine innere Stärke: ruhig, kraftvoll, lebendig.
Der Juni lädt dich ein, dich selbst in deiner ganzen Weiblichkeit zu spüren – verbunden und kraftvoll.
Mo 01.06.2026 | aktivierende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Energie!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mo 01.06.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Do 11.06.2026 | Workshop “Touch Yourself” - Brustgesundheit
Im Workshop „Touch Yourself“ dreht sich alles um deine Brustgesundheit.
Wir sprechen über wichtige Zusammenhänge: Welche Rolle spielt der Zyklus? Wie beeinflusst er die Brust und die Selbstuntersuchung? Und was kannst du selbst tun, um deine Brustgesundheit langfristig zu unterstützen?
Du lernst die MammaCare®-Methode zur Brustselbstuntersuchung kennen und machst erste Tastübungen am Brustmodell – achtsam, praktisch und in sicherer Atmosphäre.
Termin: Do 11.06.2026 | 18 Uhr | ca. 2,5 h
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 50,-
Anmeldung: 0681 81379696 oder kontakt@katharinakoenig.at | Katharina König, Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin (DGKP), Breast Care Nurse, MammaCare Trainerin, Expertin für selbstbestimmte Brustgesundheit
Sa 13.06.2026 | Zyklus Workshop Sommer
Wir können unseren weiblichen Zyklus auf vielfältige Weise positiv für unser Alltagsleben nutzen. Doch fehlt uns in unserer Kultur oft das umfangreiche Wissen darüber.
Das möchten wir ändern und dir Wissen, Werkzeuge, Methoden, Momente, Rezepte und Düfte mit auf deinen zyklischen Frauenweg geben.
Der Sommer - rund um deinen Eisprung darf voller Kraft, Lebensfreude und Genuss sein. Du darfst dich als Frau genießen, das Leben genießen und dir die Erlaubnis dazu geben. Klingt gut - ist aber nicht immer so leicht. Was dich blockiert und wie dich ätherische Öle und die Ernährung unterstützten in dieser Phase wollen wir dir weitergeben.
Termin: Sa 13.06.2026 | 9-15 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 160,- inkl. Workshopmaterial und Mittagessen
Anmeldung: https://tinyurl.com/Zyklusworkshop
Workshopleitung: Kathrin Reisenhofer, Dipl. TCM Ernährungsberaterin, Dipl. Expertin für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit
Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Mi 17.06.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Mi 17.06.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Mi 17.06.2026 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: Mi 21.01.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Fr 19.06.2026 | Wie wir „ticken“… - Durch Erkenntnisse über unsere Bindungsmuster und Mitgefühl für unsere Innenwelt in unsere Frauenkraft kommen.
Um ganz in uns selbst anzukommen und in unserer ureigenen Frauenkraft zu sein, stehen uns immer wieder eigene Themen und Herausforderungen unterschiedlichster Art im Weg, die oftmals auf unbewusste Strukturen und (Bindungs-)Muster unserer Kindheit zurückzuführen sind.
Durch mehr Bewusstsein und ein besseres Verständnis für die eigenen Gefühle und Innenwelten, gelingt es uns, Hindernisse zu identifizieren, die uns für die Erfüllung unserer Ziele und (Herzens-)Wünsche im Weg stehen. Diese können Schritt für Schritt erkannt und integriert werden, unterstützt durch einen achtsamen Begleitprozess.
Der Workshop vermittelt verständlich die Grundlagen der Bindungstheorie und kombiniert diese mit praktischen Übungen, Reflexionen und Verkörperungseinheiten/ Rollenspielen. Ziel ist es, Verständnis und Mitgefühl zu stärken, unbewusste Anteile zu integrieren und Ressourcen freizulegen, um gelassener mit Herausforderungen umzugehen, erfülltere Beziehungen zu leben und neue Wege und Lösungen für sich selbst zu entdecken.
Termin: Sa 21.03.2026 | 9-18 Uhr (inkl. Mittagspause)
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 120,- / Ermäßigung auf Anfrage
Anmeldung: 0699 191 44 820 oder kontakt@susannefarkas.at | Susanne Farkas, Sozialpädagogin, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation, Tanz- und Ausdruckspädagogin
Sa 20.06. 2026 | Tanzen zur Sonnenwende | Wiese | Feuer | Geschichten
Gemeinsames Tanzen von Frauen ist eine wunderbare Möglichkeit, sich auszudrücken und zu verbinden. In der Gruppe entstehen besondere Momente der Freude und Freiheit. Die Rhythmen und Bewegungen fördern das Miteinander, das Lachen und die Freundschaft - besonders an dieser einzigartigen Zeit der Sonnenwende.
Lass uns tanzen!
Termin: Sa 20.06.2026 | 17-19:30 Uhr
Ort: Wildkräuterwiese St. Ruprecht/Raab | Treffpunkt Tankstelle Leitner
Kosten: € 20,-
Anmeldung: 0670 6051732 | Gabriele Derler-Roll, Cranio-Sacral Therapeutin, Bauchtanz Trainerin
Di 23.06.2026 Zyklusplauderei für Frauen ab 18 Jahren
Bei der Zyklusplauderei für Frauen ab 18 Jahren sprechen wir offen, ehrlich und mit einer Portion Leichtigkeit über alles rund um den weiblichen Zyklus. Erfahre, wie Hormone, Ernährung und Mikronährstoffe dein Wohlbefinden beeinflussen können – und tausche dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Frauen aus.
Termin: Di 23.06.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag | inkl. Impulsheft
Anmeldung: 0664 16 68 139 | Eva Kainz, Sozialpädagogin und zertifizierte Zyklus & Frauenmentorin
Mi 24.06.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 24.06.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Fr 26.06.2026 | Impulsvortrag "Beckenboden aus ganzheitlicher Sicht" | Verstehen, Spüren und Erleben der inneren Kraft
Termin: Fr. 26.06.2026 | 18-20 Uhr
Ort: Haus der Frauen, St. Johann b. Herberstein 7, 8222 Feistritztal
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: karin@am-boden.at oder www.am-boden.at | Karin Weiskopf, Beckenbodenrebellin, Sportwissenschaftlerin, Masseurin
Sa 27. - So 28.06.2026 - Workshop “Die Kraft der weiblichen Mitte” - Beckenboden
Erlebe und erfahre eine ganzheitliche und komplett neue Sicht auf deine weibliche Mitte, denn dein Beckenboden ist mehr als nur Muskulatur.
Es geht nicht um Symptombekämpfung und Training, sondern darum dich körperlich, seelisch und mental zu stärken und Zusammenhänge richtig zu verstehen (Organgesundheit, Erkrankungen der weiblichen Mitte, Energieblockaden uvm.)
Wir verbinden neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, traditionelle Weisheit aus der yogischen Tradition, wertvolles Frauenwissen aus der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) und mit ganz viel Eigenerfahrung.
Termin: Sa 27. - So 28.06.2026 | Sa 9 - ca. 20 Uhr | So 9-15 Uhr
Ort: Haus der Frauen, St. Johann b. Herberstein 7, 8222 Feistritztal
Kosten: € 205.- inkl. Skriptum / Ermäßigung auf Anfrage
exkl. Übernachtung und Verköstigung diese ist buchbar unter https://www.hausderfrauen.at/
Anmeldung: karin@am-boden.at oder www.am-boden.at | Karin Weiskopf, Beckenbodenrebellin, Sportwissenschaftlerin, Masseurin
Manchmal darf es einfach sein – leicht, unbeschwert, still.
Oft braucht es gar nicht viel: einen schönen Ort, einen Spaziergang, einen Sonnenuntergang, ein offenes Gespräch.
Vielleicht liegt genau im Weniger das Mehr – mehr Ruhe, mehr Freude, mehr Leichtigkeit.
Göttinnen ruhen in sich. Vielleicht spürst du diese Kraft, wenn du deine eigene Göttin formst – in dir, durch dich, aus deiner Mitte heraus...
Mo 06.07.2026 | aktivierende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Energie!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mo 06.07.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Mo 13.07.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Mo 13.07.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Sa 18.07.2026 | Keramik Workshop - Göttinnen
Venus- Göttin der Liebe, Schönheit und Fruchtbarkeit. Aus Ton entsteht, in den eigenen Händen geformt: deine innere Göttin.
Das Material Ton bietet viele Möglichkeiten der Gestaltung und lässt dich in den Arbeitsprozess eintauchen.
Ausprobieren - formen - deine Form finden.
Freies Formen mit Schamottiertem Ton.
Termin: Sa 18.07.2026 | 9-12 Uhr
Ort: im einem feinen Garten in 8211 Prebuch 77
Kosten: € 65,- inkl. Material und Brand
Anmeldung: 0664 51 56 338 | Judith Waidacher, Keramikkünstlerin
Do 23.07.2026 | Kräuterworkshop Blüten
Eine Hochzeit ohne Blumen, ohne Blüten ist undenkbar. Wir werden die Kraft der Blüten zur Sommer- Hoch- Zeit ernten und für ein Jahr genießen. Die Kunst des richtigen Zeitpunkts der Blütenkrafternte erkennen, verstehen und fühlen lernen. Wir werden verwoben mit der Natur den Blüten-Hoch-Zeits-Tanz tanzen.
Termin: Do 23.07.2026 | 17-19 Uhr
Ort: Wildkräuterwiese in St. Ruprecht an der Raab | Treffpunkt Tankstelle Leitner
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0664 30 38 335 | Kordula Schweinzer, Wildkräuterpädagogin und kreative Arbeit mit Naturmaterialien, Behindertenpädagogin
Der August schenkt dir Sonne, Wärme und reife Fülle – und lädt dich ein, diese Energie bewusst zu tanken.
Jetzt ist die Zeit, deine FrauenKRaft zu spüren, zu bewahren und achtsam damit umzugehen.
Finde Momente, in denen du still wirst, in dich hineinlauscht und deine innere Quelle wahrnimmst.
So kannst du aus der Fülle des Sommers schöpfen – und Kraft sammeln für das, was kommt.
Energie tanken. Bewahren. Genießen.
Mo 03.08.2026 | aktivierende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Energie!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mo 03.08.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Di 11.08.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Di 11.08.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Do 13.08.2026 | Cranio trifft TCM: Zurück in Balance: Zwischen MamaSEIN und FrauSEIN
Dein Körper flüstert – durch Verspannung, Müdigkeit oder diffuse Symptome. Als Cranio-Scaral Therapeutin und Ernehrungsberaterin der TCM (Traditionell Chinesichen Medizin) und den Lehren der Stoffwechseltypen helfen wir dir, deine individuelle Körpersprache zu verstehen. In unserem Dialog zeigen wir dir, wie Cranio Sacrale Impulse und typgerechte Ernährung dich stärken können – sanft, aber wirkungsvoll. Damit du nicht nur Mama bist, sondern auch ganz Frau bleibst.
Gerne könnt ihr gemeinsam mit euren Babies kommen - falls ihr aber Betreuung organisieren könnt - gönnt euch doch diese Zeit nur für euch.
Impulsgeberinnen: Gabriele Derler-Roll, Cranio-Sacral Therapeutin, Bauchtanz Trainerin
Kathrin Reisenhofer, Dipl. TCM-Ernährungsberaterin und Dipl. Expertein für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit
Termin: Do 13.08.2026 | 8:30 bis 10 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, 8160 Weiz
Kosten: freiwillige Spende
Anmeldung: 0664 11 209 12 oder post@kreislerei.at | Kathrin Reisenhofer
Sa 22.08.2026 | Kochworkshop | FrauenKRaft Frühstück: Stabil in den Tag starten
Am Vormittag der Süßgusto, zu Mittag das Suppenkoma und am Abend geht dann gar nichts mehr. Bei all den vielen ToDos, Gedanken im Kopf, ob mit oder ohne Kinder - wir Frauen leisten ganz schön viel über den Tag. Dafür sollten wir unseren Körper vorbereiten.
Warum du dadurch sogar weniger Kalorien über den Tag zu dir nimmst, aber mehr Energie hast, erfährst und schmeckst du in diesem Kochworkshop.
Termin: Sa 22.08.2026 | 9 - 11:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 65,- inkl. Info- und Rezeptmappe
Anmeldung: https://tinyurl.com/guterStart | Kathrin Reisenhofer, Dipl. TCM-Ernährungsberaterin und Dipl. Expertein für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit
Mi 26.08.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 26.08.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Do 27.08.2026 | Kräuterworkshop Samen
Anders als bei den Knospen, trocknet der Same nahezu aus, fällt in eine Winterruhe, diese kann aber auch über Jahre dauern. Samenkeimlinge werden auch zu Recht als Superfood bezeichnet. Samen enthalten: Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, eine Vielzahl an Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen, Enzymen, Hormonen und vielem mehr. Dieses Wunder der Natur ist in jedem Samenkorn enthalten.
Wir werden neben Brennnesselsamen auch die Samen des weißen Gänsefuß ernten. Ihr werdet diesen schätzen und lieben lernen und nicht mehr als Ackernebenkraut betrachten. Man bedenke nur, dass aus einem Samen eine Million Samen entstehen! Wir werden viele Samen kosten und ich verspreche euch, dass ihr neugierig auf mehr werdet.
Termin: Do 27.08.2026 | 17-19 Uhr
Ort: Wildkräuterwiese St. Ruprecht/Raab | Treffpunkt Tankstelle Leitner
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0664 30 38 335 | Kordula Schweinzer, Wildkräuterpädagogin und kreative Arbeit mit Naturmaterialien, Behindertenpädagogin
Erst wenn wir bereit sind, uns selbst wirklich zu verstehen, können wir mit Klarheit und neuer Zielorientierung weitergehen.
Der September lädt dich ein, innezuhalten, Bilanz zu ziehen und deinen Weg bewusst auszurichten.
Vielleicht spürst du, dass jetzt die Zeit gekommen ist, Altes loszulassen und dich auf das Wesentliche zu fokussieren.
Lass dich von der Energie des Herbstbeginns und den Angeboten im FrauenKRaftjahr inspirieren.
Mo 07.09.2026 | aktivierende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Energie!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mo 07.09.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Di 08.09.2026 | Workshop Fußreflexzonenmassage Hormone und Drüsen
Gönn dir 4 Stunden Zeit, um in deine eigene Mitte zu finden, Kraft zu schöpfen und deinen natürlichen Lebensrhythmus neu zu spüren. Mit sanften Berührungen an ausgewählten Reflexzonen, einfachen Übungen und wohltuenden Impulsen öffnen wir den Raum für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Lebensfreude.
Im Mittelpunkt stehen die wichtigen Schaltzentralen deines Hormonsystems – jede von ihnen trägt zu deinem Wohlbefinden bei:
-
Hypophyse – der „Dirigent“ des Hormonsystems, sorgt für Harmonie und Zusammenspiel.
-
Schilddrüse – unterstützt Energie, Stoffwechsel und Lebensfreude.
-
Nebennieren – geben Kraft in herausfordernden Zeiten und helfen, Stress gelassen zu meistern.
-
Bauchspeicheldrüse – bringt Balance in deinen Energiehaushalt und unterstützt innere Stabilität.
-
Eierstöcke – Quelle weiblicher Vitalität und sanfter innerer Stärke.
Lass dich inspirieren, verwöhnen und stärken – für mehr Gelassenheit, Lebenslust und Leichtigkeit im Alltag.
Termin: Di 08.09.2026 | 14-18 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 80,-
Anmeldung: 0664 38 24 933, Andrea Schmallegger, gewerbliche Masseurin | 0677 630 35 419, Maria Weberhofer, Energetikerin
Do 10.09.2026 | Impulsvortrag: “Alles bleibt an dir hängen? Mehr Teamwork im Familien-Alltag”
Mit Schulbeginn geht in den meisten Familien der Alltags-Wahnsinn wieder los – und besonders die Frauen laufen spätestens jetzt wieder im Kreis. Denn fast immer sind sie es, die sich hauptverantwortlich darum kümmern, dass das „Familienradl“ läuft. Das bindet Kraft, Energie und Zeit, die den Frauen dann oft für sich und ihre eigenen Wünsche fehlt. Und das macht grantig, traurig, unzufrieden, lustlos, erschöpft oder sogar krank. Darüber müssen wir reden! Höchste Zeit, uns bewusst zu machen, was Frauen da eigentlich alles leisten, was eine gesündere Verteilung der Verantwortung allen Beteiligten bringt und wie wir mehr Teamwork in der Familie erreichen können.
Termin: Do 10.09.2026 | 19:30 - 21 Uhr online
Ort: online über Zoom
Kosten: kostenfrei
Anmeldung bis 9.09.2026 über workshops@sonja-berger.com | Sonja Berger, Workshops & Vorträge zum Thema Care-Arbeit und Elternsein
Mi 16.09.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Mi 16.09.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Do 17.09.2026 | Workshop - unterstützende Pflanzenöle im Jahreszyklus
Wir können unseren Körper mit der kurmäßigen Einnahme fetter Pflanzenöle zu bestimmten Zeiten im Jahr besonders unterstützen.
Wann und warum welches fette Pflanzenöl am meisten Sinn macht, klären wir an diesem Abend.
Termin: Mo 07.09.2026 | 18:30-20 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 15,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Mi 23.09.2026 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: 23.09.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Fr 25.09.2026 | Wie wir „ticken“… -
Durch Erkenntnisse über unsere Bindungsmuster und Mitgefühl für unsere Innenwelt in unsere Frauenkraft kommen.
Um ganz in uns selbst anzukommen und in unserer ureigenen Frauenkraft zu sein, stehen uns immer wieder eigene Themen und Herausforderungen unterschiedlichster Art im Weg, die oftmals auf unbewusste Strukturen und (Bindungs-)Muster unserer Kindheit zurückzuführen sind.
Durch mehr Bewusstsein und ein besseres Verständnis für die eigenen Gefühle und Innenwelten, gelingt es uns, Hindernisse zu identifizieren, die uns für die Erfüllung unserer Ziele und (Herzens-)Wünsche im Weg stehen. Diese können Schritt für Schritt erkannt und integriert werden, unterstützt durch einen achtsamen Begleitprozess.
Der Workshop vermittelt verständlich die Grundlagen der Bindungstheorie und kombiniert diese mit praktischen Übungen, Reflexionen und Verkörperungseinheiten/ Rollenspielen. Ziel ist es, Verständnis und Mitgefühl zu stärken, unbewusste Anteile zu integrieren und Ressourcen freizulegen, um gelassener mit Herausforderungen umzugehen, erfülltere Beziehungen zu leben und neue Wege und Lösungen für sich selbst zu entdecken.
Termin: Fr 25.09.2026 | 9-18 Uhr (inkl. Mittagspause)
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 120,- / Ermäßigung auf Anfrage
Anmeldung: 0699 191 44 820 oder kontakt@susannefarkas.at | Susanne Farkas, Sozialpädagogin, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation, Tanz- und Ausdruckspädagogin
Mi 30.09.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 25.02.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Im Brustgesundheitsmonat widmen wir uns nochmals intensiv unserer FrauenKRaft.
Herausforderungen die wir in Chancen verwandeln können, wenn wir übern uns selbst verstehen zu lernen,
ehrlich zueinander und zu uns selbst sind.
Wir dürfen uns selbst prüfen und aussprechen was uns beschäftigt.
Uns selbst im "Innen" entscheiden, unterstützt uns Klar im "Außen" zu sein.
Sa 03.10.2026 | Folge-Workshop zum Impulsvortrag: “Mama macht’s nicht mehr allein! Die Schritte zu mehr Teamwork im Familien-Alltag”
Du hast alle Familientermine im Kopf, kümmerst dich um die anderen und sorgst Tag für Tag dafür, dass das „Familienradl“ läuft? Diese Arbeit verschlingt einen großen Teil deiner Zeit, deiner Gedanken und deiner Energie und wird dabei von den anderen oft gar nicht wahrgenommen? Das erschöpft oder ärgert dich? Damit bist du nicht allein! Sehr, sehr vielen Frauen geht es Tag für Tag genau so. Nimm dich mal für ein paar Stunden raus und schau gemeinsam mit anderen Frauen in ähnlichen Situationen genauer hin. Erkenne, was du da eigentlich alles leistest und lerne, wie ihr als Familie die Arbeit fairer verteilen könnt. Schaffe dir Raum für deine eigenen Bedürfnisse und stelle die Weichen dafür, dass mehr Teamwork in euren Familien-Alltag Einzug halten kann.
Termin: Sa 03.10.2026 | 9-12:30
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 35,-
Anmeldung bis 29.09.2026 an workshops@sonja-berger.com | Sonja Berger, Workshops & Vorträge zum Thema Care-Arbeit und Elternsein
Mo 05.10.2026 | aktivierende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Energie!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mo 05.10.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Mi 7.10.2026 Impulsvortrag Gesund FRAUsein in allen Lebenslagen
Termin: Mi 07.10.2026 | 18:30 - 20:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: freiwillige Spende
Anmeldung: 0664 16 68 139 | Eva Kainz
Sa 10.10.2026 | Zyklus Workshop Herbst
Wir können unseren weiblichen Zyklus auf vielfältige Weise positiv für unser Alltagsleben nutzen. Doch fehlt uns in unserer Kultur oft das umfangreiche Wissen darüber.
Das möchten wir ändern und dir Wissen, Werkzeuge, Methoden, Momente, Rezepte und Düfte mit auf deinen zyklischen Frauenweg geben.
Die Lutealphase - dein Herbst kurz vor deiner Blutung ist vermutlich die herausfordernste Pphase im Zyklus - oft begleitet von mieser Stimmung und Schmerzen. Das muss nicht sein. Wir geben dir Bilder, Ernährungsweisen und unterstütztende ätherische Öle mit auf deine Zyklusreise um dich selbst in Balance zu bringen.
Termin: Sa 10.10.2026 | 9-15 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 160,- inkl. Workshopmaterial und Mittagessen
Anmeldung: https://tinyurl.com/Zyklusworkshop
Workshopleitung: Kathrin Reisenhofer, Dipl. TCM Ernährungsberaterin, Dipl. Expertin für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit
Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Mo 12.10.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Mo 12.10.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Mi 14.10.2026 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: 14.10.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Do 15.10.2026 Zyklusplauderei für Frauen ab 35 Jahren
Der weibliche Körper verändert sich – oft leise, manchmal deutlich spürbar. In der Zyklusplauderei ab 35 geht es um die hormonellen Umstellungen dieser Lebensphase, um Energie, Schlaf, Stimmung und Balance. Komme mit anderen Frauen ins Gespräch, die vielleicht ähnliche Erfahrungen teilen, wir tauschen uns aus, was in dieser Umbruchphase unterstützend oder hilfreich sein kann.
Termin: Do 15.10.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag | inkl. Impulsheft
Anmeldung: 0664 16 68 139 | Eva Kainz, Sozialpädagogin, Zertifizierte Zyklus und Frauenmentorin
Sa 17.10.2026 | Kräuterworkshop Wurzeln
Mit pochendem Herzen und meinem angeborenen Jagdinstinkt nähere ich mich dem Erdboden und der Pflanze meiner Wahl. Ich fühle mich mit den Geheimnissen der Erde verbunden und befreie die Wurzeln mit meinen Fingern von der Mutter- Erde. Achtsam, ehrfurchtsvoll, denn die Wurzeln sind die Kraftpakete der Unterwelt.
Angetrocknet wird die Erde abgebürstet und die Wurzel weiterverarbeitet. Wir werden einander einen Beinwell Umschlag anlegen. Nelkenwurz stechen und Kardenwurzeln ernten.
Wir werden uns bedanken, für die Schätze der Natur.
Termin: Sa 17.10.2026 | 9-11 Uhr
Ort: Wildkräuterwiese St. Ruprecht/Raab | Treffpunkt Tankstelle Leitner
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0664 30 38 335 | Kordula Schweinzer, Wildkräuterpädagogin und kreative Arbeit mit Naturmaterialien, Behindertenpädagogin
Do 22.10.2026 | Vortrag: „Selbst ist die Frau – Deine Brust im Fokus“
Ich vermittle dir in diesemVortrag aktuelles Wissen rund um das Thema Brustgesundheit.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der MammaCare®-Methode zur Brustselbstuntersuchung, die ich praxisnah vorstelle.
Ziel des Vortrags ist es, dich mit wichtigen Informationen zu versorgen und dich dazu zu ermutigen, deine Brustgesundheit aktiv und selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.
Vortragende: Katharina König, Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin (DGKP), Breast Care Nurse, MammaCare Trainerin, Expertin für selbstbestimmte Brustgesundheit
Termin: Do 22.10.2026 | 18:30 Uhr | ca. 1h-1,5h
Ort: Hannes Schwarz Saal, Rathhausgasse 3, 8160 Weiz
Kosten: kostenfrei
keine Anmeldung erforderlich
Mi 28.10.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 28.10.2026 | 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Der November lädt dich ein, still zu werden und zurückzublicken.
Was hast du in diesem Jahr für dich ausprobiert?
Wie viel Zeit konntest du dir selbst schenken – und wofür bist du dir dankbar?
Jetzt ist der Moment, innezuhalten, zu reflektieren und dich selbst wertzuschätzen.
Erkenne, was du gelernt, gewandelt und in dir gestärkt hast.
Diese Erkenntnisse dürfen in deine FrauenKRaft einfließen und dich weitertragen.
Do 05.11.2026 | Boobies-Dinner
In einer gemütlichen und vertrauensvollen Atmosphäre widmen wir uns dem Thema Brustgesundheit – mit besonderem Fokus auf die Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare®-Methode.
Wir gehen in die Tiefe: Du lernst die Technik nicht nur am Brustmodell, sondern wendest sie – unter meiner achtsamen Anleitung – auch an deinen eigenen Brüsten an.
Neben ausreichend Raum für Austausch und Fragen erwartet dich eine stärkende Jause und wohltuender Frauentee, liebevoll zubereitet von Kathrin.
Termin: Do 05.11.2026 | 18 Uhr | ca. 4 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 120,-
Anmeldung: 0681 81379696 oder kontakt@katharinakoenig.at
Katharina König, Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin (DGKP), Breast Care Nurse, MammaCare Trainerin, Expertin für selbstbestimmte Brustgesundheit
Di 10.11.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Di 10.11.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Mi 11.11.2026 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: Mi 11.11.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Fr 20.11.2026 | gemeinsames Adventkranzbinden
Was das mit FrauenKRaft zu tun hat? Ich hab mich bei der Idee, das anzubieten an die "Handarbeitsrunden" meiner Omi erinnert. Frauen die gemeinsam kreativ waren, sich ausgetauscht haben, sich getröstet und bestärkt.
Lasst uns also gemeinsam eine feine Zeit miteinander verbringen und uns einstimmen auf den Advent.
Strohkränze, Kerzen, Bindedraht, etc. selbst mitbringen | Naturmaterial vor Ort
Termin: Fr 20.11.2026 | ab 17 Uhr | ca. 2 1/2 Stunden
Ort: Kunstschule Weiz, Dr.-Karl-Widdmann-Straße 17/1, 8160 Weiz
Kosten: Kostenbeitrag je nach Materialverbrauch | Reisig pro Kranz € 4,-
Anmeldung: 0664 11 209 12 | Kathrin Reisenhofer, Upcyclerin
Mi 25.11.2026 | entspannende Duftreise
Entdecke die Welt der Duftreisen – Deine Zeit für mehr Entspannung!
Stell dir vor, du lässt den Alltag hinter dir und begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, unterstützt von Düften hochwertiger ätherischer Öle. Hier erlebst du, wie Düfte dich in eine tiefe Entspannung führen und dir helfen, neue Kraft und mehr Lebensfreude für deinen Alltag zu tanken.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Termin: Mi 25.11.2026| 18:30-19:30 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 12,-
Anmeldung: 0664 387 05 87 oder karoline.winter@duftelei.at | Karoline Winter, MAScent® Professional - Master of Aromapractice und ganzheitlicher Coach für Frau-Sein ab 40
Do 26.11.2026 | Impulsvortrag: Alles rund ums Räuchern inkl. Räucherbüschel binden
Gerüche werden durch eine Wärmequelle in die Luft entlassen, um unsere Seele zu umschmeicheln.
Harze, Rinden, Flechten, Samen, Blüten, Blätter, Wurzeln und Pilze bereichern unsere Seele und Umgebung.
Speziell in den 12 Rauhnächten dürfen wir dessen Gewahr werden, was wir nähren und unterstützen durch unsere Gedanken und unsere Emotionen.
Termin: 06.01.2026 | 17 Uhr | Dauer ca. 2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: freiwillige Spende
Anmeldung: 0664 30 38 335 | Kordula Schweinzer, Wildkräuterpädagogin und kreative Arbeit mit Naturmaterialien, Behindertenpädagogin
Sa 28.11.2026| Wie wir „ticken“…
Durch Erkenntnisse über unsere Bindungsmuster und Mitgefühl für unsere Innenwelt in unsere Frauenkraft kommen.
Um ganz in uns selbst anzukommen und in unserer ureigenen Frauenkraft zu sein, stehen uns immer wieder eigene Themen und Herausforderungen unterschiedlichster Art im Weg, die oftmals auf unbewusste Strukturen und (Bindungs-)Muster unserer Kindheit zurückzuführen sind.
Durch mehr Bewusstsein und ein besseres Verständnis für die eigenen Gefühle und Innenwelten, gelingt es uns, Hindernisse zu identifizieren, die uns für die Erfüllung unserer Ziele und (Herzens-)Wünsche im Weg stehen. Diese können Schritt für Schritt erkannt und integriert werden, unterstützt durch einen achtsamen Begleitprozess.
Der Workshop vermittelt verständlich die Grundlagen der Bindungstheorie und kombiniert diese mit praktischen Übungen, Reflexionen und Verkörperungseinheiten/ Rollenspielen. Ziel ist es, Verständnis und Mitgefühl zu stärken, unbewusste Anteile zu integrieren und Ressourcen freizulegen, um gelassener mit Herausforderungen umzugehen, erfülltere Beziehungen zu leben und neue Wege und Lösungen für sich selbst zu entdecken.
Termin: Sa 21.03.2026 | 9-18 Uhr (inkl. Mittagspause)
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: € 120,- / Ermäßigung auf Anfrage
Anmeldung: 0699 191 44 820 oder kontakt@susannefarkas.at | Susanne Farkas, Sozialpädagogin, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation, Tanz- und Ausdruckspädagogin
Der Dezember lädt dich ein, das Jahr liebevoll abzurunden – mit Rückblick und Dankbarkeit.
Inmitten der Zeit, in der alles laut und hektisch wird, darfst du dir erlauben, still zu werden.
Vielleicht gelingt es dir, dich von Erwartungen zu lösen – von denen anderer und deinen eigenen.
Nimm dir Momente der Ruhe, genieße die Stille und spüre, wofür du dankbar bist.
So wird der Dezember zu einem sanften Übergang – von außen nach innen.
Mi 02.12.2026 | Meditationsabend
Ich leite dich gerne an, mit einfachen Meditationen:
-
innerlich ruhiger zu werden
-
Stress abzubauen und aufzulösen
-
deinen Verstand zu beruhigen
-
deine Selbstsicherheit und deinen Selbstwert zu stärken
-
die Herzensverbindung zu dir selbst zu nähren.
Ich möchte dich unterstützen, in deinen inneren Frieden zu kommen.
Termin: Mi 02.12.2026 | 19 Uhr | ca 1 1/2 Stunden
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: 0664 42 100 68 | maria.theresia8@gmx.at
Maria Weber, Dipl. Ehe-, Familen- & Lebensberaterin
Do 03.12.2026 | Gestalten, Malen & Bewegung (Life/Art-Process)
Ein Abend für Frauen in Bewegung
Du bist eingeladen, deinen Körper als Quelle von Kreativität, Erkenntnis und Ausdruck zu entdecken.
In einem geschützten Rahmen verbinden wir Bewegung, Malen und Gestalten – und lassen entstehen, was sich zeigen möchte.
Im Mittelpunkt steht der Körper als Zentrum eines kreativen Entwicklungsprozesses. Über das Spüren und Öffnen der Sinne entstehen innere Bilder, die im gemalten Ausdruck sichtbar, in der Bewegung spürbar und lebendig werden. Ein Weg, um dir Zeit für dich zu nehmen und in co-kreativem Zusammenspiel mit anderen Frauen neue Formen des Ausdrucks zu entdecken.
Für wen: Frauen, die neugierig sind, über Bewegung, Kreativität und Körpererfahrung in den Fluss zu kommen.
Was dich erwartet: Bewegung – Malen – Begegnung
Methodisch baut der Abend auf dem Ansatz Touching Ground von Ursula Schorn auf,
bei der Marie-Theres seit Jahren Fortbildungen besucht.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Liegematte, Ölkreiden
Keine Vorkenntnisse im Bereich Malen, Bewegen, … nötig!
Begleiterin: Marie-Theres Zirm, Coachin
Flyer findest du hier
Termin: Do 03.12.2026 | 18:30 - 21:00 Uhr
Ort: Jugendhaus Weiz, Ballettsaal, Franz-Pichler-Str. 17, 8160 Weiz
Kosten: Wertschätzungsbeitrag vor Ort
Anmeldung: https://tinyurl.com/Bewegung-Malen
Bei Fragen gerne melden: mt.zirm@cardamom.at | 0664 544 5334
Mi 09.12.2026 | Frauenkraftkreis
Im Kreis mit anderen Frauen zu sitzen, sich auszutauschen und mit offenen Herzen zuhören…
Auftanken… sich eine kurze Auszeit nehmen… Kraft & Energie schöpfen… entspannen… einfach sein…
Termin: Mi 09.12.2026 | 19:15-21:15 Uhr
Ort: Im Miteinander, Untere Hauptstraße 116, 8181 St. Ruprecht an der Raab
Kosten: € 30,-
Anmeldung: 0677 640 222 84 | Raphaela Bianca Auer
Fr 11.12.2026 | Tag der offenen Tür | Abschlussveranstaltung mit Verlosung
Wir wollen das FrauenKRaftjahr ausklingen lassen, reflektieren, gemeinsam feiern und sehen was weiter entstehen darf.
Alle Frauen die über das Jahr Angebote für sich genutzt haben, sind es Wert gefeiert zu werden.
Ein paar Frauen wollen wir mit einer kleinen Anerkennung stellvertretend für alle feiern.
Also komm vorbei - vielleicht bist du eine der Gewinner*innen.
Außerdem wird der, über das Jahr gesammelte Spendenbetrag an Rotary Weiz übergeben. Mit dem Geld werden Frauen aus der Region Weiz, die in Not geraten sind, finanziell unterstützt.
Termin: Fr 11.12.2026 | 9-21 Uhr | Verlosung und offizieller Teil 17 Uhr
Ort: KReislerei, Marburger Straße 20c, Tür 11, 8160 Weiz
Kosten: kostenfrei
ohne Anmeldung | wir freuen uns auf jede Einzelne von euch
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